Jim Carrey, Zooey Deschanel, Bradley Cooper, John Michael Higgins, Rhys Darby

Lasciato dalla moglie da 3 anni, dopo un matrimonio di soli 6 mesi, Carl Allen è caduto in una profonda depressione, dalla quale non riesce ad uscire. Sul lavoro vivacchia, salvato da un capo un po' strambo, e agli amici dà continui bidoni (al punto di non partecipare alla festa di fidanzamento del suo migliore amico), nonostante le loro tenaci dimostrazioni di affetto. Per caso incontra un vecchio amico, che non vedeva da tempo, che lo spinge a partecipare ad un convegno sull'autostima, la cui chiave di volta sta nel dire sempre un incondizionato "sì" ad ogni cosa. Carl deciderà di seguire la lezione del sì e ciò lo porterà a cambiare per sempre la sua vita: conosce infatti  Allison, una ragazza ribelle che fa parte di un gruppo musicale e che pratica jogging fotografico...